سخني قدراً

فواز عبدي

إلى ابنتي سامان
التي علمتني أن الخطوة الأولى ليست جرأة فقط، بل حكمة أيضاً.

ثلاثة عشر عاماً مرت

كطيف من غبار الشمس على جبين الذاكرة

شمس منسية في ظلال قامشلو وأحلام عامودا

أسماء تنزلق كخرز عتيق من مسبحة الأيام

شمس تتسلل من بين أصابع البنات

تداعب وجه الماء

وتغوي الغيمات بالنزول

في منتجع ضم خطواتنا المتعبة

المسبح لازوردي

عين واسعة تحدق في السماء

أتذكر نظراتك…

ابراهيم البليهي

عشقت فن التمثيل ودرست نظرياته واستوعبت بعمق كل ما يتعلق بالمسرح فمعارفها النظرية كانت شديدة العمق فأثرت في الجميع بل قلَبَت فن التمثيل رأسًا على عقب لكنها فشلت في الأداء …..

فلابد من إزالة الخلط الشديد بين المعرفة النظرية والممارسة العملية فهذا اللبس له نتائج خطيرة واسعة المدى سواء على مستوى الوعي أو على مستوى…

سربند حبيب

هل فكرت يوماً بأن تتخلّى عن عادات إلكترونية أدمنتها لا إرادياً، كحمل هاتفك الذكي فور استيقاظك، تصفّحك سوشيال ميديا لا شعورياً وأنت جالس مع الأهل والأصدقاء، جلوسك أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة، إدمانك ألعاباً إلكترونية ومدى تأثيره على الدماغ؟

فعندما تلتقط الهاتف لا شعورياً، وبشكل لحظي تكون مستعبداً لعبودية ناعمة، مقيّداً بأصفاد افتراضية قائمة على…

اعداد محرر (صحتك كنزك)

سماعة البلوتوث هي جهاز إلكتروني صغير يستخدم للاستماع إلى الصوت لاسلكيا عبر الاتصال بتقنية البلوتوث، وتعد خيارا شائعا للاستماع إلى الموسيقى أو إجراء المكالمات دون الحاجة إلى أسلاك. ومع انتشار استخدامها اليومي، برزت آراء متعددة حول فوائدها ومخاطرها المحتملة على الصحة وجودة الحياة.

لكن من…