نوفمبر 2024

أصدرت منشورات رامينا في لندن كتاب “أنا أوّلاً.. أنا الآن: استراتيجيات لتمكين الذات وبناء مستقبل مشرق”، للمؤلف والمدرب في التنمية الذاتية بهجت بيجاكجي، والذي يقدم فيه دليلاً شاملاً لتحقيق التوازن الشخصي والنمو الذاتي. تُرجِم الكتاب إلى العربية بواسطة عبدالله ميزر، وجاء ليكون مرجعاً عملياً وعلمياً للراغبين في تحسين حياتهم وتطوير قدراتهم الذاتية بطرق تتماشى مع…

غريب ملا زلال

و تنتظرين معزوفة الغياب
فالرجال الذين يحملون الهراوات
يطوفون في المرايا كالجراد
لم ترفعي يدك بعد عن حواف الباب
و لا تلتفتين إلى جميع الجهات
فنظراتك مازالت تتحسس
بقايا أفق تتصاعد دخانه
و هي تتحدى الساعات الثقيلة
و زمهرير الملفات
هل مرت الحمم النائمة في صدرك من هنا
أم أنك مازلت تنشدين التراتيل
التي لم تشح أشجارها بعد
فالهمسات القديمة
تلقي بطقوسها
من طرف اللوحة على المكان
و…

غريب ملا زلال

أن تكون رقاوياً أو رقياً ( نسبة إلى الرقة ) ، أن تكون إبن الفرات ، و قد رضعت من مائه ، يعني أنك تتفق مع طير حر في واقع الأمر ، و تبدي اتفاقاً معه فأنت أيضاً مثله لا تُقَيَٓد بقفص ، و لا حدود لك ، و إذا كان لا بد…

هناك أربعة سلوكيات إذا ظهرت باستمرار في علاقة زوجية، يمكن أن تشير إلى مشاكل خطيرة في المستقبل

في عام 1992، أجرى عالم النفس السريري الشهير ومستشار الزواج جون غوتمان دراسة إحصائية رائدة للزواج والطلاق. ومن خلال هذا البحث، الذي نُشر في دورية علم النفس العائلي، تمكن من التنبؤ بالأزواج الذين ستصل علاقاتهم في نهاية المطاف إلى…